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In diesem Fall verursacht es keine zu viel Schaden, weil es muss nur einige Tage lang zu halten.
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Obwohl die Menge des verbrauchten Kohlenhydrate und nicht so niedrig etwa 60 Gramm.
Mittagessen: Schwarzbrot (1 Scheibe), Kaffee oder Tee (ohne Zucker), Bohnen, fettarmen Quark 200 Gramm.
Verwenden Sie es mehr als einmal im Monat wird nicht empfohlen.
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